اختلال وحشت زدگی چیست؟ فرق اختلال وحشتزدگی با فوبیا
اختلال وحشت زدگی چیست؟ فرق اختلال وحشتزدگی با فوبیا فوبیا و اختلال وحشت زدگی Phobia and Panic Disorder دو نوع بیماری روانی متفاوت هستند که شناخت و تشخیص آنها از یکدیگر یکی از چالش های افراد مبتلا به این مشکلات است که به دلیل شباهت در علایم معمولا تفکیک آنها از یکدیگر مشکل است.بسیاری از […]
نحوه اندازه گیری فشار خون در منزل
نحوه اندازه گیری فشار خون در منزل یکی از مهمترین مهارتهایی است که به کنترل سلامت قلب و عروق کمک میکند. برای اندازه گیری فشار خون در منزل باید ابتدا در محیطی آرام بنشینید، بازوی خود را همسطح قلب قرار دهید و حدود ۵ دقیقه در حالت استراحت بمانید. سپس دستگاه فشار خون دیجیتال یا […]
درد پهلو نشانه چیست؟
درد پهلو جزو اون دردهاییه که خیلی وقتا آدم اول سعی میکنه بیخیالش بشه؛ با خودش میگه: «شاید یه گرفتگی سادهست»، «حتماً از خستگیه»، «سرما خوردم، درست میشه»…
آرتروز زانو چیست؟
آرتروز چیست؟ برای اینکه متوجه شوید آرتروز زانو چیست، در گام اول باید بحث کنیم که اصولا آرتروز چیست. برخلاف آنچه ممکن است تصور کنید، استخوانها و مفاصل مستقیما به هم متصل نیستند. فضای بین آنها اغلب با غضروفها و مایعات بافتی مخصوصی پر شده است که به لغزش بیدردسر و بالطبع بدون درد آنها […]
